Сегодня редакция Homius решила сделать подборку для тех читателей нашего журнала, которые решили обустроить у себя дома небольшой уголок для занятий спортом. Дело это нужное и важное. Поэтому мы незамедлительно отправились на торговую площадку AliExpress, чтобы подобрать для вас простые, но эффективные тренажеры и инвентарь, которые не займут много места.
ФОТО: smotrivita.ru
Содержание статьи
Умный браслет от Xiaomi
Однако, прежде чем начинать активные тренировки, вооружитесь умным гаджетом от Xiaomi. Браслет поможет отследить физические нагрузки, подсчитает потраченные калории и пройденные километры, вовремя измерит пульс, а также сообщит вам о важных звонках и смс во время занятий. Одного заряда часов хватает на пару недель. Можно подобрать модель, которая поддерживает бесконтактную оплату. Сопрягается с любой моделью телефона. Для настроек необходимо установить специальное приложение.
ФОТО: ru.aliexpress.com
Валики для пилатеса
Начинать занятия спортом нужно с небольших нагрузок, постепенно увеличивая воздействие на мышцы. Лучше всего для начинающих подойдут занятия йогой и пилатесом. Набор специальных шаров и гирь поможет размять участки позвоночника и суставов, разогревая их перед тренировкой.
ФОТО: ru.aliexpress.com
Велотренажёр для ленивых
Если вы ведёте сидячий образ жизни, то такой велотренажер вам точно понравится. Даже во время просмотра телевизора вы накручиваете свои километры, причём оставаясь в родных стенах. Такой тренажёр даёт умеренную нагрузку, не занимая много места.
ФОТО: ru.aliexpress.com
Эластичный эспандер
Эспандер считается универсальным спортивным снарядом. Подходит для людей с разной спортивной подготовкой. Позволяет делать огромное количество упражнений на разные группы мышц. Такой эспандер не займёт много места, однако, принесёт огромную пользу вашему здоровью. Удобные застёжки позволяют зафиксировать инвентарь на стене или на противовесе.
ФОТО: ru.aliexpress.com
Роликовый тренажёр
Роликовый тренажёр на резинках для активного похудения. Эффективный тренажёр удобен тем, что ролик зафиксирован растягивающейся лентой, поэтому заниматься с ним намного проще, чем на других подобных устройствах. Кроме того, специальные подушки для колен сделают занятия более комфортными.
ФОТО: ru.aliexpress.com
Надеемся, что наша подборка стала для вас полезной. Обязательно поставьте «лайк», а также поделитесь публикацией со своими родными и близкими!
Предыдущая
