Сегодня редакция Homius решила сделать подборку для тех читателей нашего журнала, которые решили обустроить у себя дома небольшой уголок для занятий спортом. Дело это нужное и важное. Поэтому мы незамедлительно отправились на торговую площадку AliExpress, чтобы подобрать для вас простые, но эффективные тренажеры и инвентарь, которые не займут много места.

Товары для спорта от AliExpress
Спорт продлевает жизнь
ФОТО: smotrivita.ru

Умный браслет от Xiaomi

Однако, прежде чем начинать активные тренировки, вооружитесь умным гаджетом от Xiaomi. Браслет поможет отследить физические нагрузки, подсчитает потраченные калории и пройденные километры, вовремя измерит пульс, а также сообщит вам о важных звонках и смс во время занятий. Одного заряда часов хватает на пару недель. Можно подобрать модель, которая поддерживает бесконтактную оплату. Сопрягается с любой моделью телефона. Для настроек необходимо установить специальное приложение.

Браслет не боится воды и в нём можно даже принимать душ
Браслет не боится воды и в нём можно даже принимать душ
ФОТО: ru.aliexpress.com

Купить на AliExpress

Валики для пилатеса

Начинать занятия спортом нужно с небольших нагрузок, постепенно увеличивая воздействие на мышцы. Лучше всего для начинающих подойдут занятия йогой и пилатесом. Набор специальных шаров и гирь поможет размять участки позвоночника и суставов, разогревая их перед тренировкой.

Можно тренироваться, аккуратно прокатывая стопы либо шейные или коленные суставы шарами. Это эффективная профилактика отложений и артритов
Можно тренироваться, аккуратно прокатывая стопы либо шейные или коленные суставы шарами. Это эффективная профилактика отложений и артритов
ФОТО: ru.aliexpress.com

Купить на AliExpress

Велотренажёр для ленивых

Если вы ведёте сидячий образ жизни, то такой велотренажер вам точно понравится. Даже во время просмотра телевизора вы накручиваете свои километры, причём оставаясь в родных стенах. Такой тренажёр даёт умеренную нагрузку, не занимая много места.

Прибор считает пройденную дистанцию, а также сожжённые калории
Прибор считает пройденную дистанцию, а также сожжённые калории
ФОТО: ru.aliexpress.com

Купить на AliExpress

Эластичный эспандер

Эспандер считается универсальным спортивным снарядом. Подходит для людей с разной спортивной подготовкой. Позволяет делать огромное количество упражнений на разные группы мышц. Такой эспандер не займёт много места, однако, принесёт огромную пользу вашему здоровью. Удобные застёжки позволяют зафиксировать инвентарь на стене или на противовесе.

Главное правило – постепенное наращивание нагрузок. Можно использовать как для тренировки рук, так и для ног
Главное правило – постепенное наращивание нагрузок. Можно использовать как для тренировки рук, так и для ног
ФОТО: ru.aliexpress.com

Купить на AliExpress

Роликовый тренажёр

Роликовый тренажёр на резинках для активного похудения. Эффективный тренажёр удобен тем, что ролик зафиксирован растягивающейся лентой, поэтому заниматься с ним намного проще, чем на других подобных устройствах. Кроме того, специальные подушки для колен сделают занятия более комфортными.

Существуют около 10 вариантов использования тренажёра, но более эффективен гаджет для сжигания подкожного жира в районе живота
Существуют около 10 вариантов использования тренажёра, но более эффективен гаджет для сжигания подкожного жира в районе живота
  ФОТО: ru.aliexpress.com

Купить на AliExpress

Надеемся, что наша подборка стала для вас полезной. Обязательно поставьте «лайк», а также поделитесь публикацией со своими родными и близкими!

Предыдущая
ВаннаяКакие бывают ёршики для унитаза: выбор и уход
Следующая
ЗВЁЗДЫ ПОКАЗЫВАЮТДом звезды телеэфиров Ангелины Вовк: как мечту превратить в реальность
ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО: